Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 67.55g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Laurence Черный Шоколад 85%, Совок Ветчина из Свинины, Омлет с Молоком, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Сушеный Инжир, Творожная Запеканка. Dinner: Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Epica Йогурт Красный Апельсин, Epica Йогурт Красный Апельсин, Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|