Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 117.68g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Виноград, Кекс «5 минут», Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Сыр Сулугуни, Виталюр Царский Салат , Куриные Отбивные. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 1,5%, Манго, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgastop's Weight History
|