Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 123.58g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Castello Camembert , Сахар, Elza Цикорий Отборный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Lunch: Белая Бероза Пломбир, Хуторок Творог 1%, Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Dinner: Окей Осетинский Пирог с Сыром, Сахар, Говядина Отварная, Морковь, Брокколи. Snacks/Other: Любятово Печенье Постное, Ого Сушка Кроха Ванильная, Банан, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Айва, Айва, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|