Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 86.00g | Carbs: 194.46g.
Lunch: توست, بيضة, زيت الزيتون المركز, العلالي تونا. Dinner: المراعي زبادي قليل الدسم, بيضة, زبيب زبيب, التفاح, الموز, بذور الكتان. Snacks/Other: التفاح, الموز, نسكافيه 3in1. more...
|
Gaining 29.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdeljalil3's Weight History
|