Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 76.03g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Вода из под Крана, Пшенная Каша с Молоком в Мультиварке. Lunch: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Баклажаны в Аджике, Красная Цена Горбуша Натуральная. Dinner: Яичница, Global Village Баклажаны в Аджике, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Каждый День Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Киви. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katygirl899's Weight History
|