|
Nadal w dół, choć wolniej. Za mało ruchu. 😀
|
107.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 101.56g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Lunch: Cukier, Mleko (Mleko), Oriflame Koktajl Natural Balance. Dinner: Kavis Cappuccino Cake, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Dorsz Smażony, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Pomarańcze, Zielone Nadziewane Oliwki, Heinz Ketchup, Pikok Frankfurterki Parzone. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|