Día de balance mensual. Medio kilo menos que al empezar Febrero. No es mucho, pero ahí estamos, consiguendo objetivo de estabilidad, equilibrio y perder peso muy lentamente. Aunque todavía me siento muy hinchada, todo es agua. Ayer me pasé el día entero en el baño. Resultado, hoy un kilo menos. Pero estoy contenta con el balance mensual. A otros les podrá parecer poquísisimo, y de hecho a mi a veces me desespera, pero en otras épocas, era normal que en un més engordara seis kilos de golpe. Desde que ando por aquí, eso no me ha vuelto a pasar. Gracias a tod@s por vuestros consejos, vuestras palábras de animo cuando pintan bastos, y por vuestras recetas, que han hecho de mi cocina una colorida revolución!.
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2515 kcal
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Fat: 101.00g | Prot: 168.49g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Pascual Leche Desnatada, Café. Lunch: DIA Nueces Peladas, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, Tomates Cherry, Président Rulo de Cabra, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Pan de Pueblo, Queso, Cigalas, Vino Blanco de Mesa, Centollo, Carrefour Galletas Digestive Chocolate. more...
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2654 kcal
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Exercise:
Standing - 3 hours, Ironing - 2 hours, Vacuuming - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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Comments
👏👏👏 Yo estoy contigo, más vale perder poco pero hacerlo de forma continuada y estable 😘
01 Mar 18 by member: Bequisa9
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Está genial lo que dices. No solo por el medio kilo sino por tu actitud. Eres una luchadora 💪
02 Mar 18 by member: EvaSieteTres
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Está muy bien! Pasito a pasito 👏
02 Mar 18 by member: Rebe 15
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poquito a poquito y ánimo arriba!
02 Mar 18 by member: elviramos123
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Ánimo Mexi! Que lo estás haciendo bien ☺️
02 Mar 18 by member: MFC146
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Me encanta la parábola del mono y el pez... ánimo guapa, cada uno tenemos nuestros zapatos y nuestro caminar...
02 Mar 18 by member: BeckGg
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02 Mar 18 by member: Silvi-es+
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mexidelaiglesia's Weight History
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