Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 155.85g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: 바나나, 매일 저지방우유, 부경미트 킬바사 소시지, 군고구마, 돌체구스토 룽고. Lunch: 두부부침, 새송이버섯, 마늘종, 목살구이. Dinner: 커클랜드 발사믹드레싱, 샐러드, 방울 토마토, 닭가슴살. Snacks/Other: 피코크 저지방 플레인 요거트, 매일 저지방우유, 에스프레소 커피. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
insomnia12's Weight History
|