Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
75 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 169.83g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Филе. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Good Food Изюм Джамбо, Чай, Кофе, Творог 5%. more...
|
|
2536 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|