|
Hm habe ich Mal wieder zu wenig getrunken 🤔 egal heute ist erstmal freuen angesagt 😁
|
76.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 55.57g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Lunch: Nordsee Bismarck-Baguette. Dinner: Chêne D'argent Crottins De Chèvre, Zitronensaft, Rapsöl, Walnüsse, REWE Birne Abate Fetel, Himbeeren, Edeka Rucola, Eisbergsalat. Snacks/Other: Mandeln, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Genau! Ist doch eine tolle Abnahme ;)
01 Mar 18 by member: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfinchen's Weight History
|