Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 133.40g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Теремок Куриная Грудка-Гриль, Макси Салат из Белокочанной Капусты, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вологжанка Кефир 1%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологжанка Творог 5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Теремок Куриная Грудка-Гриль, Power System L-Carnitin. Snacks/Other: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|