Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 149.00g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Останкинский Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Icestar Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Амка Творог Обезжиренный Безсахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|