Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 95.43g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Рыба Отварная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Смешанные Овощи (Замороженные), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|