Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 51.80g | Carbs: 64.26g.
Lunch: Винегрет, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Цельное Молоко, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaananieva's Weight History
|