Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1973 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 151.46g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Протеин, Козельский Живой Йогурт Яблоко/Ваниль, Курабье, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Треска Отварная, Суп Пюре. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Морской Коктейль, Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Курабье, Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|