Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 56.92g | Carbs: 247.74g.
Breakfast: Finax Psyllium, Cocovi Chia-Siemenet, Mansikat, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale. Lunch: Parsakaali, Hoviruoka Mustapapupihvit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Salaattisekoitus, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kirsikkatomaatit, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtikaali. Dinner: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Rainbow Pitkäjyväinen Tumma Pikariisi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaatti, Sipulit, Inkivääri, Valkosipuli, Kukkakaali, Parsakaali, Tomaatit, Cashewpähkinät, NOH Paahdetut Härkäpavut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|