Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 65.22g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Каждый День Рикотта Сыр, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Lunch: Индейка Отварная, Мексиканская Смесь. Dinner: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Лента Греча Ядрица, Сахарный Песок, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|