Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
2428 kcal
|
Fat: 115.55g | Prot: 127.39g | Carbs: 222.85g.
Breakfast: Варенье, Кировский Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Булгур (Вареный), Шницель Куриный, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Итальянская, Зефир, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|