Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 95.65g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Груша, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Капучино, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Приморский Кондитер Лебединая Стая, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Борщ. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Треска Отварная, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|