Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2634 kcal
|
Fat: 196.83g | Prot: 91.86g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Awokado, Roi du Chateau Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Specialites Francaises Saucisson Aux Figues. Dinner: Banan, Hellmanns Majonez Babuni, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka, SM Głubczyce Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Szynka, Placki Ziemniaczane. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|