Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 104.43g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Чернослив, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста. Dinner: Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша. Snacks/Other: Банан, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|