Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
389 kcal
|
Fat: 11.84g | Prot: 27.04g | Carbs: 47.79g.
Breakfast: Семена Люцерны (Проросшие), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Хлебец, Суп Мисо. Dinner: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ponhiklaik's Weight History
|