Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 105.71g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Желатин Пищевой, Красные Вишни, Grona Печенье Наполеон, Семена Льна, Мёд, Кокосовая Стружка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Геркулес Овсянка. Lunch: Укрекохліб Хлеб Зернятко, Верес Зелёный Городов, Жареное Яйцо, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Мясо Индейки. Snacks/Other: Сто Пудов Чиа, Злагода Кефир 2,5%, Кешью, Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Украинский Творог, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_design's Weight History
|