Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
81 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 82.67g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебец, Кофе Латте, Сыр Маасдам, Экофермер Яблоко Сушеное с Какао. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гринагро Сметана 15%, Зеленый Лук, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Ролл Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|