Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
99 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2358 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 102.41g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 1,5%, Cybermass Casein. Lunch: Чай, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Dinner: Окей Огурцы Соленые, Руккола, Котлета Домашняя, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Семейка Озби Мини Сушки Глазированные, Уральские Кондитеры Хобнобс, Badagoni Киндзмараули, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|