Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 45.37g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный, Рефтинская Колбаса Филейная. Lunch: Сушки, Сушки, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Морковь, Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт 0,3%, Чай, Чай. Dinner: Финик, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Котовскхлеб Баранки Яичные, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|