Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
2277 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 121.81g | Carbs: 221.18g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Окей Огурцы Соленые, Кубань-Вино Каберне Тамани, Котлета Домашняя, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Badagoni Киндзмараули, Окей Огурцы Соленые, Cybermass Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|