Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
109.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
2210 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 85.58g | Carbs: 324.30g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Яблоко, Националь Рис Здоровье . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная, Минтай Жареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сельдь, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Лента Хлеб Зерновой Финский. Snacks/Other: Победа Шоколад с Ромом, Лесные Продукты Крем-Мёд , Капуста, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|