Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 58.54g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Простоквашино Зерновой Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Клубничный Джем. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|