Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 114.22g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Чернослив, Черная Смородина, Чай, Геркулес Монастырский. Lunch: Националь Маш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Голень с Кожей. Dinner: Кабачок, Лук, Куриная Грудка. Snacks/Other: Оливковое Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лук. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|