Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
2166 kcal
|
Fat: 166.78g | Prot: 106.57g | Carbs: 66.30g.
Breakfast: Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Aroy-D Mleko Kokosowe. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Tatar Wołowy, Żółtko, Biedronka Awokado, Cebule, Ogórek Kwaszony, Seler Naciowy, Cytryna, Jabłko, Imbir, Vital Fresh Szpinak Baby, Jarmuż. Dinner: Mal Mleko Jersey, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Brokuły, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Cukinia, Bakłażan, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Alesto Orzechy Włoskie, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Serenada Ser Babuni. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|