Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 83.00g | Carbs: 51.36g.
Breakfast: Индолина Сердце Индейки, Бурже Хлеб Многозерновой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Магнит Хурма, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|