Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
803 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 59.93g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Грейпфрут, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Беринг Котлеты Рыбные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Активиа Термостатная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|