Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 197.88g | Carbs: 47.34g.
Breakfast: 소와나무 슬라이스치즈, 돌체구스토 룽고, 계란후라이, 사과, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Lunch: 이마트 부드러운 슈레드 모짜렐라 치즈, 옥돔구이, 방울 토마토, 닭가슴살, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Dinner: 방울 토마토, 이마트 진심을 담은 후레쉬 모짜렐라, 서울우유 무가염 버터, 닭안심. Snacks/Other: 야쿠르트 끼리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 에스프레소 커피, 매일 매일우유. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
insomnia12's Weight History
|