Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2096 kcal
|
Fat: 163.05g | Prot: 125.60g | Carbs: 31.29g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Aroy-D Mleko Kokosowe. Lunch: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Biedronka Makrela Wędzona, Śledź Świeży. Dinner: Ogórek Kwaszony, Pietruszka Korzeń, Marchewki, SM Głubczyce Śmietana 18%, Mal Schab Gotowany. Snacks/Other: Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Mal Mleko Jersey, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|