Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 77.03g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Гречка Отварная, Капустный Салат, Грабли Филе Куриное Отварное. Dinner: Велком Бифштекс Рубленый, Выборжец Салат Листовой Свежий, Редис. Snacks/Other: Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|