Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 88.94g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Сахар, Черная Смородина, Хлеб Цельнозерновой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Курица Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashchitova's Weight History
|