Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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1632 kcal
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Fat: 25.95g | Prot: 94.55g | Carbs: 250.57g.
Breakfast: Marmellata di Arance, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Pane Comune, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Finocchio Crudo, Petto di Tacchino. Dinner: Pizza Margherita, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote, Esselunga Ceci Bio, Spinaci. Snacks/Other: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Crostata alla Marmellata, Finocchio Crudo. more...
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1717 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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PaolaBaleani's Weight History
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