Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 64.21g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Главпродукт Сгущенка Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Белый Хлеб, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Яблоко Семеринка, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Творог 9%, Майонез, Фруктовый Салат, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimat-'s Weight History
|