Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 191.71g | Carbs: 55.97g.
Breakfast: Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Китайская Капуста. Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Кета, Петелинка Куриное Филе, Красная Цена Брокколи. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка со Стевией, Вологодское Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хек, Красная Цена Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|