Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
95.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 108.80g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Активиа Творожная Малина, Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Crisp Rye. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудо Десерт Творожный, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|