|
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
2481 kcal
|
Fat: 159.95g | Prot: 192.51g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Cebule, Jajko, Bio Planet Fasolka Czerwona Kidney. Lunch: Brokuły, Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla. Dinner: Kiwi, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Snacks/Other: Olej z Pestek Dyni, Kujawski Olej Lniany, Orzechy Włoskie, Vivani Czekolada Gorzka 99%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozytywnyczl's Weight History
|