Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 86.42g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Блинчики, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Бабаевский Черный Шоколад. Lunch: Шпинат, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Dinner: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Миндаль, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2.5%, Блинчики. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyasavina.it's Weight History
|