Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 61.31g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha094's Weight History
|