|
Olo on taas kuin ilmapallolla naistenvaivojen takia mutta ei voi mitään.
|
80.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 138.99g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Vadelmat, Dulano Kalkkunanfileeleike, Vaasan Ruispalat Täysjyvä, Paprika (Punainen), Flora Kevyt Levite, Myllykivi Pikakaurahiutale, Alesto Mixed Nuts. Lunch: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Milbona Rasvaton Raejuusto, Freshona Kukkakaali, Baresa Pesto, Atria Perhetilan Broileri Fileesuikale Pehmeän Pippurinen. Dinner: Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni 17%, Flora Kevyt Levite, Freshona Ananaspalat, Milbona Quark & Yogurt Blend. Snacks/Other: Leipäaitta Ruispalat, Valio Oltermanni 17%, Keitetty Kananmuna, Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Flora Kevyt Levite. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Kettlebells - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Siitä huolimatta alaspäin, vau. Mulla käy juuri päinvastoin, nousee parilla kilollakin pahimmillaan. 😁
19 Feb 18 by member: Cilatus
|
Olin tosiaan yllättynyt lukemat nähtyäni. 😬 edelleen kamala turvotus päällä kun ehkäisykapseli pistää kuukautiskierron aivan sekaisin. 😕 katsotaan muuttuuko suunta ensikerralla kun tässä päällä nyt myös flunssa.
22 Feb 18 by member: mademoiselle.noir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mademoiselle.noir's Weight History
|