Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
2589 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 104.25g | Carbs: 322.32g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Ржаные, Печенья, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Салат Оливье. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Dinner: Халва, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серёжка_хулигаг's Weight History
|