Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 40.90g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Простоквашино Закваска со Злаками, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Суши Шоп Филадельфия. Dinner: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Клементины, Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|