Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 118.09g | Prot: 96.27g | Carbs: 13.18g.
Breakfast: ВкусВилл Халумис, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Lunch: Сало, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsm341Svetlana's Weight History
|