Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 61.63g | Carbs: 70.80g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Dawtona Sok Pomidorowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Oleofarm Len Mielony, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Kotlet Jajeczny, Masło, Wędliny Domowe Kiełbasa Szynkowa, Mlekpol Ser Salami, Pomidory, SPC Chleb Żytni Staropolski. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|