Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 64.20g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Мистраль Киноа Вареная, Alpro Кокосовое Молоко, Ufeelgood Organic Wheatgrass, Спирулина, Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо. Lunch: Horeca Select Водоросли Вакаме, Помидоры Черри, Мистраль Киноа . Dinner: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Русское Море Икра Минтая, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Royal Forest Какао Тертое, Биокор Семя Льна. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdeyaSatorina's Weight History
|